Coaching, Health & Meditation

Qi Gong   meets     Nacken-Schulter-Kieferbeschwerden

Dieses Seminar möchte Ihnen zum Schmerztrio   Nacken - Schulter - Kiefer    Qi Gong Übungen vermitteln. Aus einem systemischen Blickwinkel werden craniomandibuläre Dysfunktionen, die unterschiedlichsten Beschwerdebilder von Kopf-, Nacken- und Schulterschmerzen, sowie die mentalen Komponenten Stress, Erschöpfung und Depression beleuchtet.

In zwei kleinen Wochenendkursen verbinde ich im Verständnis der chinesischen Medizin, Akupressurtechnik und medizinisches Qi Gong miteinander.

Mental beruhigende Therapieelemente kombiniere ich mit Atemtechnik, Feldenkrais und der Achtsamkeitsmeditation, um Stress und Erschöpfung hinreichend zu begegnen.

Basenfasten    

Bei einer Übersäuerung des Stoffwechsels durch den Genuss von zuviel Weißmehl, Süssem, Alkohol, Fleisch und Wurst verändern sich die ph Werte im Gewebe. Die im Körper vorhandenen Basen schaffen nicht mehr auszugleichen. Dies äussert sich mit diffusem Unwohlsein, Völlegefühl, Kopfschmerz und Müdigkeit. Sie regulieren durch eine zehntägige basische Ernährungsumstellung ihren Stoffwechsel ohne zu Hungern. Diese Anwendung lässt sich dann regelmässig anwenden in Kurform oder einem Basentag pro Woche. 

Die Einführungsveranstaltung wird am Samstag von 9:00 - 11:30 Uhr sein mit reichlich Informationen zum Start. Danach werden wir uns noch zweimal online treffen,  zum Austausch über die Erfahrungen mit dem Basenfasten. 

Seminarbeginn:  22. Februar 2023   9:00 - 11:30 Uhr  inkl. 2 Online Abend Treffen a 45 Min. (exkl. basischer Produkte)       79€

Sie möchten sich ketogen ernähren. Ich berate sie in der Praxis der Umstellung, den Hindernissen, den Effekten. Viele Angebote im Internet vermitteln eine unkomplizierte Stoffwechsel Umstellung von Kohlehydrat Ernährung auf Fettstoffwechsel. Das mag durchaus funktionieren. Bleiben bei Ihnen zu viele Fragen offen? Vereinbaren sie einen Termin mit mir. Als Therapeutin liegt der Blick auf den Voraussetzungen, die sie mit bringen, mögen es Medikamente, Krankheit oder andere Blockaden sein.

 Live Termin: 45 min. / 69€     Online Termin ab 2. Termin optional   29€ / 30 Min.