Neue Rückenschule- neue aktive Wege 55+ Montag 17:00 Uhr

7.9.-21.12.20    10 x 60 Minuten plus 5 Wiederholungstrainings

Preis abzüglich 75- 80 € Krankenkassenzuschuss, weil der Kurs zertifiziert ist. 

Für NeuEinsteigerInnen bitte zusätzlich zur Anmeldung einen Kontakttermin anfragen, damit eine optimale Betreuung gewährleistet werden kann.

WST 55+ MO 17.00 Uhr

253,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl Plätze vorhanden

Neue Rückenschule- neue aktive Wege Dienstag 9:30 Uhr

8.9.-22.12.20         10 x 60 Min. plus 5 Wiederholungseinheiten.

Preis abzüglich 75- 80 € Krankenkassenzuschuss, weil der Kurs zertifiziert ist. 

Wichtig: Ausweichkurs falls im Herbst pro Kurs nur 7 Plätze vergeben werden können. Gerne eintragen, wir managen dann vor Trainingsstart per Email oder Telefon wer, wann zum Training kommt.

Für NeuEinsteigerInnen bitte zusätzlich zur Anmeldung einen Kontakttermin anfragen.

253,00 €

  • Teilnahme möglich
  • Warteliste !!

Neue Rückenschule-neue aktive Wege Montag 18:25

7.9.-21.12.20     10x 60 Minuten plus 5 Wiederholungstrainings.

Preis abzüglich 75- 80 € Krankenkassenzuschuss, weil der Kurs zertifiziert ist. 

Wichtig: Ausweichkurs falls im Herbst pro Kurs nur 7 Plätze vergeben werden können. Gerne eintragen, wir managen dann vor Trainingsstart per Email oder Telefon wer, wann zum Training kommt.

253,00 €

  • Teilnahme möglich
  • Warteliste !!

Neue Rückenschule-neue aktive Wege Starke Frauen fit Dienstag 17:30 Uhr

8.9.-22.12.20  10 x 60 Min. plus 5 Wiederholungstrainings.

Preis abzüglich 75- 80 € Krankenkassenzuschuss, weil der Kurs zertifiziert ist. 

Rückentraining speziell für Frauen mit großen Kleidergrößen.

NeuEinsteigerinnen bitte zusätzlich zur Anmeldung einen Kontakttermin anfragen.

StFf DI 17:30 Uhr

199,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl Plätze vorhanden

Neue Rückenschule-neue aktive Wege Mittwoch 8:00 Uhr

9.9.-23.12.20     10 x 60 Min. plus 5 Wiederholungstrainings

Für NeuEinsteigerInnen bitte zusätzlich zur Anmeldung einen Kontakttermin anfragen.

WST MITT 8:10 Uhr

253,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl Plätze vorhanden

Faszien Qi Gong Mittwoch 19:40 Uhr

15.1.-1.4.20    10 x 60 Min.

Die Harmonisierung von Körper, Atmung und Geist ist die Balance unseres sympathischen und parasympathischen Nervensystems. Schmerzen bewirken körperlichen und mentalen Stress. In dieser Kombination von Faszienmobilisation und mentaler Fokussierung wird eine alte chinesische Tradition mit dem neuen Therapiekonzept Faszien Release verbunden.

Faszien Qi Gong Mitt 19:40

139,00 €

  • Kurs belegt/ Gerne Email-es gibt eine Warteliste

Entspannung und Meditation für EinsteigerInnen

Montag 14.1.20     18:30 Uhr   10 x 55 Min.

Mit Muskelentspannung beginnend, die Atmung beobachten, üben wir auch die Gedanken still werden zu lassen. Die Achtsamkeitsmeditation lenkt den Blick auf uns selbst und wie es gelingt mehr Gelassenheit zu leben.

MT Mon 18:25

139,00 €

  • Kurs belegt/ Gerne Email-es gibt eine Warteliste

Gewichtsreduktion & Sanftes Ausdauertraining

Innerhalb von  6 Wochen 1 bis 4-maliges Personal Training pro Woche. Ernährungsberatung und medizin. Check up  79 € 

199,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl Plätze vorhanden

DETOX - Wie wichtig ist Entgiftung für mich? Wie steige ich richtig in die Ketogene Ernährung ein?

Info Veranstaltung   Februar  2020    9:30 -11:30

Die körpereigenen Entgiftungssysteme stabilisieren, Giftstoffe ausleiten und das Immunsystem modulieren. Infos zu weiterführenden Laboranalysen, Ausleitungsverfahren und Unterstützung mit chinesischer Medizin werden genannt.

29,00 €


Neue Rückenschule - neue aktive Wege Montag 19:40 Uhr

7.9.-21.12.20   10 x 60 Min. plus 5 Wiederholungstrainings.

Preis abzüglich 75- 80 € Krankenkassenzuschuss, weil der Kurs zertifiziert ist. 

Für NeuEinsteigerInnen bitte zusätzlich einen Kontakttermin anfragen.

WST MO 19:35 Uhr

253,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl Plätze vorhanden

Neue Rückenschule- neue aktive Wege Dienstag 18:40 Uhr

8.9.-22.12.20      10 x 60 Min. plus 5 Wiederholungseinheiten.

Preis abzüglich 75- 80 € Krankenkassenzuschuss, weil der Kurs zertifiziert ist. 

Für NeuEinsteigerInnen bitte zusätzlich zur Anmeldung einen Kontakttermin anfragen.

WST DI 18:40 Uhr

253,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl Plätze vorhanden

Neue Rückenschule- neue aktive Wege Dienstag 20:00

8.9.-22.12.20   10 x 60 Min.  plus 5 Wiederholungstrainings.

Preis abzüglich 75- 80 € Krankenkassenzuschuss, weil der Kurs zertifiziert ist. 

Wichtig: Ausweichkurs falls im Herbst pro Kurs nur 7 Plätze vergeben werden können. Gerne eintragen, wir managen dann vor Trainingsstart per Email oder Telefon wer, wann zum Training kommt.

253,00 €

  • Teilnahme möglich
  • Warteliste !!

Neue Rückenschule- neue aktive Wege Mittwoch 18:25 Uhr

9.9 -23.12.20   10 x 60 Min.   plus 5 Wiederholungstrainings.

Preis abzüglich 75- 80 € Krankenkassenzuschuss, weil der Kurs zertifiziert ist. 

Für NeuEinsteigerInnen bitte zusätzlich zur Anmeldung einen Kontakttermin anfragen.

WST MITT 18:25 Uhr

253,00 €

  • Teilnahme möglich

Kraultechnik, Rückenkraul, Delphin, Brustschwimmen oder Aquajogging

Im Einzel- oder im Kleingruppentraining wird die Schwimmtechnik vermittelt, die sie erlernen oder optimieren wollen. Es werden individuelle Zeiten vereinbart. Trainingsort: Freizeitbad Roth ab Mai

SCHWIMM 2015

30,00 €

  • nur noch begrenzte Anzahl Plätze vorhanden