Rückengesundheit 55+ Montag 17:00 Uhr
9.9. - 16.12.19 10 x 60 Minuten plus 4 Wiederholungstrainings
Für NeuEinsteigerInnen bitte zusätzlich zur Anmeldung einen Kontakttermin anfragen, damit eine optimale Betreuung gewährleistet werden kann.
236,50 €
inkl. MwSt.
- Kurs belegt
Rückengesundheit Starke Frauen fit Dienstag 17:30 Uhr
10.9.-17.12.19 10 x 60 Min. plus 4 Wiederholungstrainings
Wirbelsäulentraining speziell für Frauen mit großen Kleidergrößen.
NeuEinsteigerinnen bitte zusätzlich zur Anmeldung einen Kontakttermin anfragen.
189,00 €
inkl. MwSt.
- Teilnahme möglich
Rückengesundheit Mittwoch 8:10 Uhr
11.9.- 18.12.19 10 x 60 Min. plus 4 Wiederholungstrainings
Für NeuEinsteigerInnen bitte zusätzlich zur Anmeldung einen Kontakttermin anfragen.
236,50 €
inkl. MwSt.
- nur noch begrenzte Anzahl Plätze vorhanden
Faszien Qi Gong Mittwoch 19:40 Uhr
11.9.-20.11.19 10 x 60 Min.
Die Harmonisierung von Körper, Atmung und Geist ist die Balance unseres sympathischen und parasympathischen Nervensystems. Schmerzen bewirken körperlichen und mentalen Stress. In dieser Kombination von Faszienmobilisation und mentaler Fokussierung wird eine alte chinesische Tradition mit dem neuen Therapiekonzept Faszienmassage verbunden.
139,00 €
inkl. MwSt.
- Teilnahme möglich
Entspannung und Meditation für EinsteigerInnen
Montag 7.10.19 18:30 Uhr 10 x 55 Min.
Mit Muskelentspannung beginnend, die Atmung beobachten, üben wir auch die Gedanken still werden zu lassen. Die Achtsamkeitsmeditation lenkt den Blick auf uns selbst und wie es gelingt mehr Gelassenheit zu leben.
159,00 €
inkl. MwSt.
- Teilnahme möglich
Gewichtsreduktion & Sanftes Ausdauertraining
Innerhalb von 10 Wochen 1 bis 4-maliges Personal Training pro Woche plus Ernährungsberatung. Medizin. Check up zusätzlich 89 €
199,00 €
inkl. MwSt.
- nur noch begrenzte Anzahl Plätze vorhanden
DETOX - Wie wichtig ist Entgiftung für mich? Wie steige ich richtig in die Ketogene Ernährung ein?
Info Veranstaltung Oktober 2019 9:30 -11:30
Die körpereigenen Entgiftungssysteme stabilisieren, Giftstoffe ausleiten und das Immunsystem modulieren. Infos zu weiterführenden Laboranalysen, Ausleitungsverfahren und Unterstützung mit chinesischer Medizin werden genannt.
29,00 €
inkl. MwSt.
Rückengesundheit Montag 19:35 Uhr
9.9.-16.12.19 10 x 60 Min. plus 4 Wiederholungstrainings
Für NeuEinsteigerInnen bitte zusätzlich einen Kontakttermin anfragen.
236,50 €
inkl. MwSt.
- nur noch begrenzte Anzahl Plätze vorhanden
Rückengesundheit Dienstag 18:40 Uhr
10.9. - 17.12.19 10 x 60 Min. plus 4 Wiederholungseinheiten
Für NeuEinsteigerInnen bitte zusätzlich zur Anmeldung einen Kontakttermin anfragen.
236,50 €
inkl. MwSt.
- nur noch begrenzte Anzahl Plätze vorhanden
Rückengesundheit Mittwoch 18:25 Uhr
11.9.- 18.12.19 10 x 60 Min. plus 4 Wiederholungstrainings
Für NeuEinsteigerInnen bitte zusätzlich zur Anmeldung einen Kontakttermin anfragen.
236,50 €
inkl. MwSt.
- nur noch begrenzte Anzahl Plätze vorhanden
Kraultechnik, Rückenkraul, Delphin, Brustschwimmen oder Aquajogging
Im Einzel- oder im Kleingruppentraining wird die Schwimmtechnik vermittelt, die sie erlernen oder optimieren wollen. Es werden individuelle Zeiten vereinbart. Trainingsort: Freizeitbad Roth ab Mai
30,00 €
inkl. MwSt.
- nur noch begrenzte Anzahl Plätze vorhanden
Nacken - Warum immer der Nacken?
Samstag 2. November 2019 10:00 -12:00 Nackenverspannung, steife Schultern, Zähneknirschen, Kopfschmerz oder Armschmerzen sind Symptome für eine Dysregulation im Kopf-Kiefer und Halsbereich. Erfahren sie mehr zu therapeutischen Schmerzkonzepten und möglichen Eigenbehandlungen
19,00 €
inkl. MwSt.